發布時間:2021-03-26 13:42 作者:天智心理 瀏覽量:5164
你知道心理成熟的標準嗎？
心理成熟的人是什么狀態？
這篇文章，
有你想要的解答。
如今，有越來越多的人發現：心理成熟，很重要。
我們身邊有很多心理不成熟的人，甚至是巨嬰，和這樣的人相處，不僅很累，還很痛苦。
一個人心理如果不成熟，無論是為人處事還是工作都會受阻，內心不夠平衡。
那么心理成熟的人，和不成熟的人，有什么區別呢？大體來說，心理不成熟的人主要有這四個表現：
1
很愛爭辯，本能防衛
內心不成熟的人，非常喜歡爭辯。他們有一種本能，來防衛自己的面子。
弘一法師曾說，威不足則多怒，信不足則多言。
不成熟的人總是希望證明自己正確與厲害。
但是越是成熟的人，越少爭辯。
他們深知沉默是金，語言不在于多說，而在于精煉的表達到位。往往說話越多，就越有很多誤會。
他們深刻知曉，理解他們的人，其實無需說過多的話。而不理解他們的人，即使說再多也是無濟于事。
而很愛爭辯的這個行為，無非在于兩個方面，第一個方面是表現自己；另一個方面，則喜歡解釋自己，這都是源于自信不足。
2
要么自卑，要么自負
越不成熟的人，骨子里要么非常自卑，要么非常自負，目中無人。自卑與自負都是一個人不成熟的人表現。
自卑是對自己的輕視與懷疑。
而傲慢則是太過于看重自己，忽視了其他人的價值。
往往來說，心理成熟的人，既不會過度自卑也不會傲慢。他們心理健全，有自我價值感，敬畏且謙卑。
過度自卑，往往是在為自我成長制造障礙；而自負更多是在為自己制造敵人與是非。
自卑與自負都讓我們錯失了自我成長，與認識真實真相的可能。
真正內心成熟的人，既不會被風險阻礙自我成長進步，同時又敬畏風險，這是自我成熟的關鍵。
他們是基于事實的準確判斷，而不是過度依賴直覺與自我的經驗限制，這是他們的智慧之處。
3
缺乏腳踏實地的能力
總是希望走捷徑
國學大師錢穆曾說，“古往今來有大成就者，訣竅無他，都是能人肯下笨勁。”
不成熟的人最渴望的就是走捷徑，他們的頭腦總是充斥著各種欲望與不切實際的幻想。
比如三十天速成，成就百萬富翁；加入一個團隊組織，就能月入幾萬；按流程操作，就能獲得大獎，等等。
這些不合常理，但卻誘人的捷徑，是許多人上當受騙的關鍵。
但是真正的聰明人知道，天上不會掉餡餅。
人生的每一步成功都是靠汗水和努力獲得的。人生沒有免費的午餐，更沒有不勞而獲的捷徑。
路遙曾經為了寫《平凡的人生》，專門租住一個安靜的房子為了寫作。在他寫作期間，他是拒絕客人來訪。以此避免被打攪的時光，因為他需要整片整片的時間進行創造。
路遙幾乎每天凌晨三四點才睡。他的早上都是從中午開始。為了寫作，他從下午一直工作到晚上，中午也不午休。
在他看來，寫作是非常耗費精力的事情。他曾說過，只有初戀般的熱情和宗教般的意志才能成就某件事。
這就是一個真正聰明人愿意做的笨功夫，只有在時間的沉淀下，只有專注與持續的激情才會有最好的事業。
4
做事糾結、猶豫不決、容易后悔
心理不成熟的人，內心不安寧，做事容易糾結、猶豫不決，做了決定又容易后悔。
但心理成熟的人很少后悔。
他們知道每一個選擇都需要自己為自己負責，做完選擇，就去承擔選擇后的一切。并且迎接每一個選擇帶來的挑戰和成長。
心理成熟的人，在關鍵的決策喜歡聽從內心的聲音。他們的內心堅定而接納。
綜上所述：不成熟的人他們愛爭辯，以此證明自己的厲害；
時而自負、時而自卑，缺乏敬畏；他們較為浮躁，不愿意下笨功夫，渴望走捷徑；
做決定容易糾結、猶豫不決，容易后悔——這是他們人生非常苦惱的關鍵。
真正成熟的人是懂得在漫長人生路上，萬事萬物是相互效力的。
心理成熟的人，越能夠與世界平安相處，內心也更為平和寧靜。真正心理成熟的人，有以下五個特征：
1
能夠管理好自己的情緒
有情緒是我們人類的本能，而管理情緒的能力，就是我們自身的本事。
生活或工作中，你一定常常遇到被情緒奴役的人，甚至包括我們自己：
一時心情不快，對家人發脾氣，口不擇言；
因為觀點沖突，與同事針鋒相對，矛盾升級；
“公主病”泛濫，遇到一丁點兒不順心，常常做出歇斯底里的反應。
毫無疑問，這些都是心理不成熟的表現。
心理學認為：一個心理成熟的人，一定能夠控制自己的情緒，他們能夠接受并承認生活中所有好的和不好的情緒，合理地消化或者轉化，并采取積極的回應。
心理成熟的人知曉隨意亂發脾氣，傷人傷己，非明智之舉。
只有找到壞情緒的導火索，一步步努力解決它，才是消解情緒的最佳辦法。
《你如何練就超級強大的內心》被認為是西點軍校最昂貴的課程，其中有這樣一段話：
一個成年人無法控制自己的情緒，
那后果可能是災難性的。
如果讓情緒控制了你的大腦，那你可能會喪失清醒的思考力、判斷力、意志力，以及解決問題的能力。
你可以獨立、優秀，
但更要冷靜且優雅。
沒有人喜歡和隨時會爆發的人相處，
成功也不會。
只有控制好自己的情緒，
你才能主宰自己的人生。
2
盡力而為，對結果坦然
心理成熟的人更懂得認清現實，知道生活不是童話故事，我們也不是活在童話世界里的小孩子和只有一腔熱血的毛頭小子。
正所謂“謀事在人，成事在天”，很多事情只要我們盡力了，無論結果如何，都值得去紀念。
有一段話是這樣說的：
付出就想馬上有回報，適合做鐘點工。
期望能按月得到報酬，適合做打工族。
耐心按年度領取年收入，是職業經理人。
能耐心等待三到五年，適合做投資家。
用一生的眼光去權衡，你就是企業家。
流年笑擲，未來可期。
有句話說：
你盡管努力，
每一種付出都會以它該有的方式歸來。
新東方創始人俞敏洪決定創業時，親自到美國邀請大學同學王強、徐小平回國一同創業。
王強、徐小平果斷放棄美國發展前景很好的工作，原因就是俞敏洪為大學室友打了四年開水。
他們認為一個人能夠連續四年不間斷的、不求回報的為大家服務和付出，和這樣的人在一起，將來一定會做出一番事業。
俞敏洪說：
付出與回報往往不是同時性的，也許會滯后很長一段時間，只有那些能夠堅持付出，不求當下回報的人，才能在未來真正享受到豐厚的回報。
心理成熟的人懂得：付出不一定有回報，
但不付出一定沒有收獲。
認準目標，日積跬步，坦然面對現實，以平和的心態接受一切結果，靜待花開，這才是成熟的生活態度。
3
認識自己，接納自己，突破自己
美國心理學會主席馬丁·塞利格曼在《認識自己，接納自己》一書中寫道：
你要清楚地知道自己是誰，自己的優勢與不足是什么，哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無法改變、是自己必須接受的。
中國古語有言：尺有所短，寸有所長。你要承認人與人之間是有差別的，每個人都有擅長和不擅長之處。
你沒必要與自己死磕，與其把時間和精力浪費在短處上，不如在擅長領域突破自己。
接納自己、放過自己，有時候更是成全自己。
想做賢妻良母，苦于廚藝不精，那就學習收納；
想做健身辣媽，但沒有運動天賦，那就晨起跑步；
想做職場達人，卻不擅長交際，那就精進工作能力。
你總能找到一條適合自己的路。生活這場考試中，你不用樣樣滿分，你需要做你更好的自己。
英國精神分析學家威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說：當我們能夠去接受我們與生活的不完美時，我們才有可能開始看到生命的全貌。
成熟，不是你可以改變世界，
而是可以接納自己的不完美。
承認和接納不完美，多給自己一些積極的鼓勵和暗示，提高自己獨立解決問題的能力，生活才充滿了無限可能。
4
心懷感恩，不認為別人“應該”對你好
從小我們享受父母博愛無私的照顧，于是認為他們的付出是天經地義的；
我們習慣了死黨、閨蜜的隨叫隨到，長大后，雖不在一座城市，卻還把對方的主動聯絡當做是理所應當。
我們忘卻了，即便父母和我們有血緣關系、即便閨蜜和我們情同手足，但他們也完全可以不這么做。
喬斯坦·賈德在《蘇菲的世界》一書中寫到：沒有人天生該對誰好，也沒有誰生下來就該為誰服務。所以我們，要學會感恩。
感恩是一種優秀品質，是一種處世哲學，更是一種生活態度。
懂得感恩的人，哪怕對待地位低微的人也能夠畢恭畢敬，因為他們知道無論貧窮富貴，人人平等。
哪怕在別人看來再微不足道的小事，他們也會盡心盡力幫忙，因為他們深諳“贈人玫瑰手留余香”的道理。
懂得感恩之人，更能收獲別人的尊敬和認可。
5
不在意別人的眼光，過自己的人生
曾看到這樣一句話：世界上最難走的，但卻最應該走的路，就是做自己。
我們生活在被多重價值觀包圍的社會，每天都會被無數個聲音和觀點所裹挾，小到穿哪件衣服，大到過什么樣的人生。
漸漸地我們開始變得優柔寡斷、無所適從、甚至迷失自己，面對別人的一句“不適合”就將一件喜歡已久的衣服丟進垃圾桶。
面對父母親友的“女大當婚式”催婚，就強迫自己示好根本就不喜歡的人。
美國洛杉磯加州大學經濟學家伊渥?韋奇曾說：
即使你已有了主見，但如果有十個朋友看法和你相反，你就很難不動搖。
這種現象被稱為韋奇定理。
破解韋奇定理的最好辦法，就是：不在意別人的看法堅定地走下去。當然，前提是你要確定自己的想法不是低水平認知的固執。
勇敢追尋自己的內心，雖然這很難，但卻很值得。
做你自己，是你今生最重要的一件事。
主持人魯豫說：每個人都有自己的價值觀，不要代表別人、也不要被別人代表。
一個人心理越成熟，越懂得有主見是非常重要的事情，盲目聽信別人的評論是最不明智的行為。
做自己喜歡的事情，生活在自己喜愛的環境里，取悅自己，生活才能美起來。
祝福大家。
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